Farmorsbloggen

 

Kalla det vad du vill

Att bli farmor, eller mormor, eller bara "tant" i största allmänhet, är inte så lätt att förbereda sig för. Jag tror att få människor funderar över hur livet kommer att se ut och kännas när man passerat 60-strecket och närmar sig pension. För allt förändras! Från kroppen till orken till de sociala förväntningarna och intressena. Det handlar mindre om att man får barnbarn - om man nu får det - och mer om den inre resan. Livet är inte för evigt och ju äldre man blir desto mer påtagligt blir det; desto viktigare blir det att leva för dagen och ägna sig åt saker som känns meningsfulla. Man måste göra vad man kan med den tid man har och det inser man ibland i sista timman. 

Min bästa tid är nu

Jag är en mogen tjej som är hungrigare än någonsin på livet! Jag har vässade klor och fokus inställt på att min allra bästa tid fortfarande ligger framför mig. Jag lever ensam men känner mig mindre ensam än jag någonsin gjort tidigare - för jag lever för mig själv i första hand. På den här bloggen får du gärna hänga med mig i min vardag. Jag tränar, umgås med familj och vänner, deltar i kurser och föreläsningar och annat härligt. Också pysslar jag en hel del - i sann farmoranda!

Kärleksråd som vårdar relationen

10 okt 2017

Det kanske finns för många "goda" råd om hur vi vårdar relationen till maken, eller sambon där hemma? Ibland tycker jag det också, men kan inte låta bli att dela med mig av dessa råd som jag tyckte var så bra. Jag hittade dem i tidningen Tara, och för dem vidare här.

1. Lär känna varandra, varje dag. Tänk inte att du känner honom, var i stället nyfiken på honom och prata med varandra. Läser du en bok, be honom läsa samma och så har ni något nytt att prata om, elelr tvärtom. Läs det han läser!

2. Undvik att säga kränkande saker när ni grälar. Alla grälar. Punkt. Så undvik inte grälen utan gräla på "rätt sätt", det vill säga, säg hur DU känner och tänker, inte hur han gör det.

3. Se till att ha en trevlig vardag. Det är ju ändå mest vardag, och väldigt lite fest, så varför inte göra vardagen till något roligt som ni båda ser fram emot?

 

Omfamna det som är du

6 okt 2017

Inte för att jag på långa vägar är färdig med livet, eller inte har något kvar att lära eller uppleva, så känner jag ändå att de år jag har i ryggen, fulla med erfarenheter av många olika slag, är värda något för personer som är mycket yngre än jag själv. Jag tänker inte gå in på några detaljer eller något särskilt ämne, men det finns så himla mycket som jag själv skulle ha gjort annorlunda om jag bara hade haft de kunskaper jag har idag om relationer, självkänsla och prioriteringar m.m.

Lär känna dig själv

Jag gick själv i flera år till en psykolog mot depression och det gjorde under med mig och gav mitt liv som helhet mycket större värde. Jag fick lära mig så otroligt mycket om mig själv hos min psykolog och jag kämpade mig genom svåra kval för att lyckas bryta negativa, rent destruktiva, men "trygga" beteendemönster som jag drogs med. Alla bär vi på trauman, vissa mer och fler än andra, men alla har vi dem i vårt bagage. Jag tror att det gör alla gott att gå psykoterapi och psykolog i Malmö.

Utgå från dina förutsättningar

Precis så mjukt och värdigt som en bra psykolog hanterar dig borde du hantera dig själv. Ingen människa är exakt som en annan så man måste utgå från de förutsättningar man själv har. Vad gör dig lycklig? Gör mer av det! Vad gör dig ledsen? Gör mindre/eliminera det ur ditt liv. Behöver du hjälp? Tveka inte och skjut inte upp det. Livet är nu och det går väldigt fort.

Hur lever man som pensionär?

1 okt 2017

I Sverige har vi ett av de sämsta pensionssystemen någonsin. Få har insett hur illa det faktiskt är. Vi vet vad vi ska betala, i skatt, vilket ska finansiera vår pension på sikt, men vi har inte en aning om hur mycket vi får när det är dags att gå i pension. Det är obegripligt att inte fler människor protesterar mot det dåliga pensionssystemet. Allra värst är det för alla dem som går i pension som är födda efter 1954. Då är allt som förut hette ATP – Allmän Tjänsts Pension – borta. Det kommer inte att räknas hur lång tid som du har arbetat, inte heller vilken lön du har haft. Det som kommer att räknas är om du har haft kollektivavtal och om du har eget sparande. Så med andra ord, är din pension helt beroende av att du själv har sparat till din pension.

Pensionärer har rabatter

Här kommer några användbara hälsotips för pensionärer. En sak som är bra är att se till att använda så många rabatter som det bara går. De flesta butiker och resebolag har pensionärsrabatter. Många frisörer har pensionärsrabatter. Som pensionär innebär det stora förändringar, inte bara det att man inte längre går till jobbet varje dag utan även ekonomiskt. Många som föddes efter 1954 får mindre än hälften av den lön man en gång fick, vilket innebär att plötsligt har man mycket mindre att röra sig med än innan pensionen. För många innebär det en chock, och det är en hel del som återgår till sitt arbete och håller sig uppe ekonomiskt på det sättet. Har man bara hälsan, finns det inga hinder att återgå till sitt gamla jobb.

Ny bil tjohej!

27 sep 2017

Vill man komma sig ut är det bra med en bil. Bilen gör en som annars inte är så rörlig, mer rörlig. En bra bil är Skoda. Den är billigare än andra bilar men med samma kvalitet. Jag tycker det är en praktiskt bil. Den måste inte vara snabb, se särskilt dyr ut, eller vara ungdomlig. Det räcker för mig att den inte krånglar, att vi alla ryms och att den håller i många år. Och då tror jag att Skoda är den alldeles perfekt för mig.

Köpte vår bil vid Michelsens bil

Mitt i det vackra Österlen ligger Ystad, där Michelsens bil, en Skoda återförsäljare, huserar. Vi fick en så trevlig försäljare som tog vår gamla bil, sålde den och för den sålda bilen fick vi grundplåten till den nya bilen. Det var så pass bra pris på bilen att vi slapp köpa den på avbetalning. Och det är jag glad över. Man vet aldrig hur det går med ekonomin framöver och då är jag glad om vi inte har så höga kostnader.

De tar hand om våra däck

De har ett så fiffigt däckhotell för våra däck. Då byter de till och från sommardäck och låter vinterdäcken vila säkert hos dem. Då det är dags för byte slipper vi kånka runt på däcken och hitta en däckbytare (igen). Praktiskt och bra, som alltid då det gäller Skoda, det är min erfarenhet.

Viktigt vid livets slut

24 sep 2017

Det är så viktigt med hur vi hanterar alla livets skeenden. Det är en stor sak när någon föds, och den som föds och hens mamma mår bra. Det är en så viktig sak när barnet växer upp att hen får en bra uppväxt och lär sig att världen hen lever i, inte enbart är en ond plats att finnas på. Det samma gäller när man står vid livets slut, hur den än har slutat. Egentligen är ju allt som rör begravning och dylikt inte för den som är död – den personen är ju död! Det är ju till för oss, som fortfarande lever.

Viktigt med en bra rådgivning

Det är viktigt att det blir bra för dem som blir kvar efter en bortgång. Det vet jag eftersom jag har tagit hand om allt detta först efter min pappa och sedan efter mamma. De är viktigt för barnen att allt går rätt till. Annars kan det ge sår som finns kvar för resten av livet. Det är många som berättat om tvister och vänskaper efter föräldrarnas död. Så onödigt tycker jag. Därför kan man i tid göra upp och skriva ner sin sista vilja så att man underlättar för de efterlevande så att de inte behöver tvista om arv, eller dylikt.

Hur gör man då?

Så hur gör man då? Man skriver ner det man önskar. Har man många fastigheter, är det bäst att gå efter huvudet och inte efter känslorna. Fördela dem så rättvist du bara kan mellan alla dina barn. Bestraffa inte den av dem som du tycker har gjort dig någon orätt. Det blir bara pannkaka av allt efteråt, och blir bara fel. Så försök hålla känslorna borta. Om det inte går att dela på fastigheterna på något rättvist sätt, skriv då in i ditt testamente att allt ska sättas in i en gemensam pott, och därefter fördelas lika mellan dina barn. Försök vara rättvis. Gå sedan till jurister i Örebro (eller där du nu råkar bo) med testamentet. Så ordnar de upp allt för dig och du behöver inte oroa dig mer om det. Man kan göra det när som helst i livet. Man måste inte vara gammal, som jag, för att göra det. Lycka till!

Behöver du nya tänder?

17 sep 2017

Ibland händer saker som gör att man behöver nya tänder. Det kan vara allt från golfbollar i ögonhöjd som träffar rakt över munnen, knäckebrödsätande, eller svaga tänder på grund av medicinering, alltså inget att skämmas för. Det var länge sedan man såg tandlösa gummor och gubbar. Som tur är finns det bra substitut för tappade tänder. Det finns lite olika metoder att ersätta en förlorad tand, som denna blogg ska ta upp. Jag gör det för det finns inget att oroa sig, om man tappar en tand, vilket är lätt hänt när man är lite äldre.

Tand med titanskruv

Tänder med titanskruvar brukar vara alternativet som ger en känsla av att tänderna känns som vanliga tänder. Om det går beror på hur bra ditt tandkött och käkben är. Tänderna kommer att kännas precis som dina egna. Man känner ingen skillnad då man tuggar, det glappar inte och man behöver inte ta ur tänderna ur munnen då man ska sova eller rengöra dem. De ser äkta ut eftersom de tillverkas i samma storlek, samma färg och i samma nyans som dina gamla tänder.

Tandbrygga

En tandbrygga brukar mer kallas en tandbro och är en konstruktion som görs av en tandtekniker är en hel rad med tänder som ersätter raden av tänder i munnen. Man gör det om man till exempel saknar en tand. De sitter fast och permanent i din mun, det är inget som tas ut på natten. Som en tandprotes.

Tandprotes

En tandprotes är det samma som man förut kallade löständer, alltså en hel protes som man tar ut på natten och lägger i vatten. Det finns tandproteser som ersätter hela rader av tänder upptill, eller nertill i munnen och då kan de bestå av tandköttsersättning och tänder i en och samma protes. De känns inte som dina egna och ibland kan det vara svårt att tugga vissa saker, som färska morötter och knäckebröd.

Recept på Västerbottenostpaj

10 sep 2017

Jag kan inte låta bli att dela detta recept på Västerbottenostpaj. Ni vet paj med världens godaste Västerbottenost. Den är så god att den nästan smälter i munnen. Här kommer receptet:

Först pajskal:

  • 150 g smör
  • 3 1/2 dl vetemjöl
  • 2 msk kallt vatten
  • 1/2 tsk salt
  • 1 ägg till pensling

Sedan fyllningen:

  • 2 dl mjölk
  • 2 dl vispgrädde
  • 300 g riven Västerbottensostar
  • 4 ägg
  • 1 tsk strösocker
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här:

  1. Finfördela smöret i mjölet och tillsätt vatten och salt. Arbeta ihop till en deg.
  2. Lägg degen i en pajform med 25 cm i diameter. Nagga den och låt stå svalt i 15-30 min, vispa upp ägg och pensla skalet innan du gräddar den i nedre delen av ugnen i 10-15 min.
  3. Koka under tiden upp mjölk med grädde i en kastrull, blanda sedan i riven ost och rör om så att osten smälter.
  4. Knäck ned ägg i ostblandningen och vispa lätt ihop fyllningen. Blanda i lite socker och smaka av med salt och peppar.
  5. Häl fyllningen i det pajformen. Sätt in pajen i nedre delen av ugnen. Sänk värmen till 175°C. Grädda pajen ca 25 minuter eller tills äggstnnningen har stelnat.
  6. Servera pajen varm, ljummen eller kall.

Kalas för barnbarnen

5 sep 2017

Idag ska vi ha kalas för barnbarnen, och vi har bakat, dekorerat, köpt presenter och lagat mat. Och nu är vi helt slut, innan festen, till och med. Nej, jag bara skojar. Vi är inte slut, men det är en hel del pyssel med detta, för att det ska bli så roligt som möjligt för alla inblandade, speciellt lilla barnbarnet som fyller år. Jag har hittat en så bra internetaffär, där man kan köpa allt som behövs för att göra en fest just till ett barnkalas. Det är så bra, för det är många saker man inte kommer ihåg, som bör finnas på ett barnkalas; ballonger till exempel. Vimplar, pappersmuggar, papperstallrikar - är bara några exempel på sådant som är festligt men som gör det enkelt att kunna städa efter kalaset.

Vi är så glada över våra barnbarn

Barnbarn är ju livets efterrätt, kanske tjatigt att säga det igen, men det kan inte nog upprepas. När våra barn var små, var det så mycket annat som måste fixas. Jag minns knappt längre vad det var, bara känslan av att det fanns så många måsten. Man måste jobba, få ekonomin att gå ihop. Barnen måste gå till dagis till skola, de måste lära sig något. Idag känns det som att det finns så många bra lösningar som inte fanns då. Det finns fler möjligheter att få barnvakt (vi är ju det väldigt ofta). När våra barn var små, fanns det inte barnvakter. Ingen av våra föräldrar var barnvakter, någonsin. Nu kan de resa med små barn, de får flera rabatter om de har små barn. De kan vara mera hemma med sina barn. Det finns fler dagis, till exempel. Våra barn som var på dagis, var ganska ensamma om det. Andra var hemma med sina barn.

Det är roligt att vara barn

Jag tror också att det finns så mycket för barnen numera. Det finns lekparker, lekresemål, som Astrid Lindgrens värld och Junibacken, Skara sommarland och Liseberg. Ja, det fanns få sådana ställen när vi hade barn. Mycket är förbättrat i alla fall för barnen. De har en hel egen värld med så många möjligheter. Det gläder oss, att mer och mer hänsyn numera tas till barnen! Och idag ska vi ha kalas! Det ska bli så roligt att få fira vårt lilla barnbarn!

När det är dags...

24 aug 2017

Den senaste tiden har jag funderat ganska mycket på döden. I min ålder börjar min föräldrageneration gå bort. Båda mina föräldrar har jag begravt tillsammans med mina syskon. Mina mor- och farföräldrar gick bort för ungefär 20 år sedan, mina fastrar, mostrar och morbröder har hamnat på sjukhem, och jag inser att de inte har långt kvar.

Skriv testamente!

Många begravningar den senaste tiden har gjort att jag insett att det är bra för dem som blir kvar att skriva ett testamente. Inte så mycket för att jag skulle vara väldigt rik, nej, för att underlätta för de som är efterlevande när det kommer till begravning, och hur de ska fördela sakerna. Bara på det sättet kan jag se till att de inte blir osams om någonting. Har föräldrarna inte skrivit hur de vill ha det, ger det utrymme till så många onödiga tvister.

Har anlitat begravningsbyrå

Därför har jag anlitat en begravningsbyrå i Eskilstuna som har fått min sista vilja. Jag har märkt att det har hjälpt så mycket att ha allt sådant klart. Mina barn har ändå så mycket annat att tänka på. Har jag skrivit ner allt som jag önskar efter min död, hjälper det dem så otroligt mycket. Dessutom kan de inte tvista om något som jag har skrivit ner i ett testamente, om jag försöker vara så rättvis jag bara kan. Jag vill inte att de ska splittras på grund av ett arv.

Munhälsa billigt i längden

18 aug 2017

Ja, jag säger då det. Det är billigare att behålla en bra munhälsa än att gå med dåliga tänder. Det vet alla som har varit hos tandläkaren. I min ålder brukar tandbesvären dyka upp. Det är annorlunda när man är ung. Hälsan tiger still, och när man är ung har man inga besvär, annat än kärleksbekymmer. Det har man inte i min ålder. Då har allt sådant lagt sig och man lever med den man som man en gång valt. Inget kan ersätta den vänskap som vi har, och de år och minnen vi har gemensamt.

Trevlig tandläkare i Gustavsberg

Varför jag kommer att tänka på detta är att jag var hos en så duktig och trevliga tandläkare i Gustavsberg. Han hittade ett och annat som jag måste åtgärda. Dyrt kommer det att bli men nödvändigt, det inser jag också. I min ålder får man allt möjligt konstigt med åren. Fickor i tandköttet, tänder som sitter snett och så vidare. Inte trevligt, men något måste jag väl ha för mina synders skull. Jag är en riktigt gottegris, säger gubben där hemma. Tyvärr är det alltför gott med något sött till kaffet. Så nu får jag betala. Tänk om man hade tänkt på allt detta när man var ung. Som att inte äta så mycket sött, man vänjer sig vid det. Tyvärr. Och absolut inte röka. Det är det värsta för tänderna, helt klart.

Nyttigt med en hutt varje dag

Då är det bra nyttigare att ta en liten hutt varje dag. Sprit är bra för tänderna. Tar bort alla bakterier. Det kan man i min ålder, jag är för gammal för att bli alkis. Det är däremot inte bra när man är ung. Då är sprit inte alls bra. Tänk så bakvänt det kan vara. Tur att man har åldern inne!

Snygga kläder för honom!

15 aug 2017

Min gubbe hemma har svårt att hitta kläder åt sig. Behöver man stora kläder är det svårt att hitta något som inte ser ut som jättetält. Men på internet, med adressen: www.motleydenim.se hittade vi precis det vi behövde. Nu när det är sommar vill man ju ha snygga shorts, och härliga tröjor i modefärger. Just den här röd-orange färgen passar gubben bra i. Det är en härlig färg som också jag gillar väldigt mycket.

Motley denim har snygga kläder

På internethandeln har de flera snygga sorts kläder, underkläder, arbetskläder, kostymer och annat. Kostym är lite svårt att köpa på internet. Det vill man prova innan man bestämmer sig. Men tröjor, t-shirts, pikétröjor och underkläder går bra att beställa hem. Det kan inte kännas så annorlunda än andra kläder. Det är bra att passa på just nu för de har rea upp till 85-87 procent och det är mycket, enligt mig.

Också sonen gillar kläderna

Till och med sonen hemma gillar deras kläder. Fast varken kostymerna eller arbetskläderna utan deras träningskläder, t-shirts med tryck på som är så inne just nu. De har flera märken på hoodies och herrskjortor i stora storlekar, stora shorts, stora jeans, pikétröjor. De har till och med storlekar som 2XL och 8XL i träningskläder och jeans i storlekar W40 och W70. Så perfekt för min man och sonen. Bra priser har de också, om inte annars så just nu på rean.

Bättre metod sluta röka!

7 aug 2017

Har du sett någon röka en elektrisk cigarett någon gång? Om du någon gång har sett någon som röker en cigarett med en pip på, då har du sett dem. Vissa elektriska cigaretter, förkortat e-cigarett, ser ut som vanliga cigaretter men istället för att tända dem, drar man ett bloss på dem. Man kan fylla e-cigaretter med nikotin och då röker man som en vanlig cigarett men utan kolmonoxid, tjära och arsenik. I en vanlig cigarett får du i dig cirka 4000 olika gifter. Allt det i en enda liten cigarett.

Elektriska cigaretter borde bli var kvinnas cigarett

I en e-cigarett får du visserligen i dig nikotin, som alla rökare vill ha, men det som är bra med e-ciggarna jämfört med vanliga cigaretter är att du inte behöver bryta vanan av att ha en cigg i handen. För de flesta inbitna rökare är det just vanan som kan vara svårast att bryta. Ofta är det vanan att börja dagen med en cigg, kaffekopp och dagens tidning. Då det är dags för lunch blir det ofta en cigg efter maten, liksom efter middagen. De som är ute och festar, vill ha en cigg till alkoholen. Förutom det ger rökaren en möjlighet att få en paus i vardagen. Tänk dig då att du inte behöver byta dina vanor, utan bara byter ut cigaretten till en mindre skadlig. Du slipper förpesta luften för din omgivning. Med e-ciggen får du bara ut vattenånga på din omgivning, och det är tusen gånger bättre än passiv rökning.

De finns på nätet

De flesta finns på nätet, varför vet jag inte. Fördelen med näthandel är att det är smidigt att beställa hem e-ciggarna precis när på dygnet du vill ha dem. På EQCigs får du dina e-ciggar inom 24 timmar. De finns även att beställa på en norsk site.Bra, eller hur. Så lycka till nu med att sluta röka vanliga ciggar!

Ett gott råd

26 jul 2017

Att man ska ta väl hand om sig själv genom att ätas nyttig mat, träna kroppen regelbundet, unna sig godsaker och skratta mycket - det vet väl de allra flesta, unga som gamla. Om vi blir sjuka så söker vi läkarvård, tar våra mediciner och ser till att bli friska - än är vi nog överens. Men när man inte mår bra inombords då? När det värker i hjärtat, skaver i själen eller om man gång på gång fattar beslut som ger destruktiva konsekvenser för livet och lyckan? Vad gör man då? Finns det något att göra, eller är det bara så situationen ser ut?

Inte tabu

Idag är det knappt tabu längre att söka hjälp hos psykolog om man mår dåligt, och det tycker jag är så otroligt bra. Jag har genomlevt mycket, från hårda nypor under uppväxten till skilsmässa, dödsfall, obesvarad kärlek och under en period barnlöshet. Aldrig tänkte jag tanken att uppsöka en psykolog för hjälp med hanteringen av alla känslor - jag var ju inte galen!

Rå om ditt känsloliv

Idag ser det annorlunda ut, många söker hjälp även utan att ha svåra problem, och de blir ju hjälpta! Jag började med psykoterapi och samtalsterapi i Malmö för cirka 10 år sedan och har fortsatt att gå under nästan hela decenniet. Det har varit otroligt välgörande och har absolut bidragit till min positiva inställning och min ro i själen.

Om jag bara fick ge ett råd till alla unga människor så skulle det vara det: ta hand om känslorna och rå om den psykiska hälsan lika väl som du rår om den fysiska.

Ät vilda växter!

25 jul 2017

Att nässlor är ätbara känner vi väl alla till? Oftast tänker vi oss en nässelsoppa, men det finns mer än nässlor som växer vilt och som vi kan äta. Vi kan även äta kriskål, groblad och våtarv. Dessa kan du göra till chips, och är nyttigare än potatischips.

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 180 grader.
  • Skölj bladen och låt dem torka på en handduk.
  • Blanda dem i en skål med lite rapsolja och en nypa salt.
  • Krama in oljan i bladen och sprid ut bladen på en plåt med bakplåtspapper.
  • Låt stå i ugnen i 5-10 minuter, eller tills chipsen är helt torra och krispiga.

Du kan även plocka späda maskrosblad och harsyra och ha med i en god sallad.

 

 

 

Oj oj vilket stök och bök

23 jul 2017

Idag har vi påbörjat ett jätteprojekt. Vi har tagit hit en firma, som vi hittade på internet; Stockholmdränering.nu. Det är en dräneringsfirma som jobbar snabbt och effektivt, verkar det som. De började i morse och har redan kommit en bra bit ner till husgrunden. Detta har vi gjort förut, dränering måste göras vart 20:e år, och i år är det dags, men vi har aldrig sett någon jobba så här snabbt. Eloge till Dränering Stockholm! De verkar arbeta metodiskt. Det är vi glada för, eftersom vi snart vill kunna sitta ute igen i trädgården. Om du inte råkar bo i Stockholm, finns tydligen samma dräneringsfirma i Lund. De gör ett hästjobb, och har hjälpt oss väldigt mycket.

Hus med platta värst

Hus som vilar på platta har störst risk att drabbas av fukt. Är huset byggt under 1970-talet kan du vara ganska säker på att du bör både dränera huset och motverka fuktbildning i grund och källare, om du nu har en sådan. På samma sätt är det med alla suterränghus, som vårt. Jag kan inte begripa hur någon ens kunde tänka sig att bygga suterränghus. Det som att garanterat få in fukt i huset. Det säger sju sig självt att vatten rinner neråt. Har man då en liten höjd som den ena delen av huset vilar på, rinner vatten ner till den andra delen av huset som ligger på lägre nivå. Självklart! Klart som korvspad. Ibland önskar jag att det gick att höja hela huset, så det stod på pelare. Men det är väl att drömma. Tills vi har råd att höja hela huset får vi dränera med tio års mellanrum. Gör vi så har vi försäkrat oss om att inte få in fukt i husets bottenplan.

De med nya hus kan få bidrag

Har ditt hus yngre än 25 år och byggt före januari 1989 kan man få bidrag från Småhusskadenämnden. Bidraget ska täcka en utredning om huset har mögel och täcka reparation av huset i sådana fall. Man får inte hela kostnaden täckt, men det är ju bra att få ett bidrag i alla fall. Kolla upp ditt hus och sök bidrag!

← Äldre inlägg