Farmorsbloggen

 

Kalla det vad du vill

Att bli farmor, eller mormor, eller bara "tant" i största allmänhet, är inte så lätt att förbereda sig för. Jag tror att få människor funderar över hur livet kommer att se ut och kännas när man passerat 60-strecket och närmar sig pension. För allt förändras! Från kroppen till orken till de sociala förväntningarna och intressena. Det handlar mindre om att man får barnbarn - om man nu får det - och mer om den inre resan. Livet är inte för evigt och ju äldre man blir desto mer påtagligt blir det; desto viktigare blir det att leva för dagen och ägna sig åt saker som känns meningsfulla. Man måste göra vad man kan med den tid man har och det inser man ibland i sista timman. 

Min bästa tid är nu

Jag är en mogen tjej som är hungrigare än någonsin på livet! Jag har vässade klor och fokus inställt på att min allra bästa tid fortfarande ligger framför mig. Jag lever ensam men känner mig mindre ensam än jag någonsin gjort tidigare - för jag lever för mig själv i första hand. På den här bloggen får du gärna hänga med mig i min vardag. Jag tränar, umgås med familj och vänner, deltar i kurser och föreläsningar och annat härligt. Också pysslar jag en hel del - i sann farmoranda!

Behöver du nya tänder?

17 sep 2017

Ibland händer saker som gör att man behöver nya tänder. Det kan vara allt från golfbollar i ögonhöjd som träffar rakt över munnen, knäckebrödsätande, eller svaga tänder på grund av medicinering, alltså inget att skämmas för. Det var länge sedan man såg tandlösa gummor och gubbar. Som tur är finns det bra substitut för tappade tänder. Det finns lite olika metoder att ersätta en förlorad tand, som denna blogg ska ta upp. Jag gör det för det finns inget att oroa sig, om man tappar en tand, vilket är lätt hänt när man är lite äldre.

Tand med titanskruv

Tänder med titanskruvar brukar vara alternativet som ger en känsla av att tänderna känns som vanliga tänder. Om det går beror på hur bra ditt tandkött och käkben är. Tänderna kommer att kännas precis som dina egna. Man känner ingen skillnad då man tuggar, det glappar inte och man behöver inte ta ur tänderna ur munnen då man ska sova eller rengöra dem. De ser äkta ut eftersom de tillverkas i samma storlek, samma färg och i samma nyans som dina gamla tänder.

Tandbrygga

En tandbrygga brukar mer kallas en tandbro och är en konstruktion som görs av en tandtekniker är en hel rad med tänder som ersätter raden av tänder i munnen. Man gör det om man till exempel saknar en tand. De sitter fast och permanent i din mun, det är inget som tas ut på natten. Som en tandprotes.

Tandprotes

En tandprotes är det samma som man förut kallade löständer, alltså en hel protes som man tar ut på natten och lägger i vatten. Det finns tandproteser som ersätter hela rader av tänder upptill, eller nertill i munnen och då kan de bestå av tandköttsersättning och tänder i en och samma protes. De känns inte som dina egna och ibland kan det vara svårt att tugga vissa saker, som färska morötter och knäckebröd.

Recept på Västerbottenostpaj

10 sep 2017

Jag kan inte låta bli att dela detta recept på Västerbottenostpaj. Ni vet paj med världens godaste Västerbottenost. Den är så god att den nästan smälter i munnen. Här kommer receptet:

Först pajskal:

  • 150 g smör
  • 3 1/2 dl vetemjöl
  • 2 msk kallt vatten
  • 1/2 tsk salt
  • 1 ägg till pensling

Sedan fyllningen:

  • 2 dl mjölk
  • 2 dl vispgrädde
  • 300 g riven Västerbottensostar
  • 4 ägg
  • 1 tsk strösocker
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här:

  1. Finfördela smöret i mjölet och tillsätt vatten och salt. Arbeta ihop till en deg.
  2. Lägg degen i en pajform med 25 cm i diameter. Nagga den och låt stå svalt i 15-30 min, vispa upp ägg och pensla skalet innan du gräddar den i nedre delen av ugnen i 10-15 min.
  3. Koka under tiden upp mjölk med grädde i en kastrull, blanda sedan i riven ost och rör om så att osten smälter.
  4. Knäck ned ägg i ostblandningen och vispa lätt ihop fyllningen. Blanda i lite socker och smaka av med salt och peppar.
  5. Häl fyllningen i det pajformen. Sätt in pajen i nedre delen av ugnen. Sänk värmen till 175°C. Grädda pajen ca 25 minuter eller tills äggstnnningen har stelnat.
  6. Servera pajen varm, ljummen eller kall.

Kalas för barnbarnen

5 sep 2017

Idag ska vi ha kalas för barnbarnen, och vi har bakat, dekorerat, köpt presenter och lagat mat. Och nu är vi helt slut, innan festen, till och med. Nej, jag bara skojar. Vi är inte slut, men det är en hel del pyssel med detta, för att det ska bli så roligt som möjligt för alla inblandade, speciellt lilla barnbarnet som fyller år. Jag har hittat en så bra internetaffär, där man kan köpa allt som behövs för att göra en fest just till ett barnkalas. Det är så bra, för det är många saker man inte kommer ihåg, som bör finnas på ett barnkalas; ballonger till exempel. Vimplar, pappersmuggar, papperstallrikar - är bara några exempel på sådant som är festligt men som gör det enkelt att kunna städa efter kalaset.

Vi är så glada över våra barnbarn

Barnbarn är ju livets efterrätt, kanske tjatigt att säga det igen, men det kan inte nog upprepas. När våra barn var små, var det så mycket annat som måste fixas. Jag minns knappt längre vad det var, bara känslan av att det fanns så många måsten. Man måste jobba, få ekonomin att gå ihop. Barnen måste gå till dagis till skola, de måste lära sig något. Idag känns det som att det finns så många bra lösningar som inte fanns då. Det finns fler möjligheter att få barnvakt (vi är ju det väldigt ofta). När våra barn var små, fanns det inte barnvakter. Ingen av våra föräldrar var barnvakter, någonsin. Nu kan de resa med små barn, de får flera rabatter om de har små barn. De kan vara mera hemma med sina barn. Det finns fler dagis, till exempel. Våra barn som var på dagis, var ganska ensamma om det. Andra var hemma med sina barn.

Det är roligt att vara barn

Jag tror också att det finns så mycket för barnen numera. Det finns lekparker, lekresemål, som Astrid Lindgrens värld och Junibacken, Skara sommarland och Liseberg. Ja, det fanns få sådana ställen när vi hade barn. Mycket är förbättrat i alla fall för barnen. De har en hel egen värld med så många möjligheter. Det gläder oss, att mer och mer hänsyn numera tas till barnen! Och idag ska vi ha kalas! Det ska bli så roligt att få fira vårt lilla barnbarn!

När det är dags...

24 aug 2017

Den senaste tiden har jag funderat ganska mycket på döden. I min ålder börjar min föräldrageneration gå bort. Båda mina föräldrar har jag begravt tillsammans med mina syskon. Mina mor- och farföräldrar gick bort för ungefär 20 år sedan, mina fastrar, mostrar och morbröder har hamnat på sjukhem, och jag inser att de inte har långt kvar.

Skriv testamente!

Många begravningar den senaste tiden har gjort att jag insett att det är bra för dem som blir kvar att skriva ett testamente. Inte så mycket för att jag skulle vara väldigt rik, nej, för att underlätta för de som är efterlevande när det kommer till begravning, och hur de ska fördela sakerna. Bara på det sättet kan jag se till att de inte blir osams om någonting. Har föräldrarna inte skrivit hur de vill ha det, ger det utrymme till så många onödiga tvister.

Har anlitat begravningsbyrå

Därför har jag anlitat en begravningsbyrå i Eskilstuna som har fått min sista vilja. Jag har märkt att det har hjälpt så mycket att ha allt sådant klart. Mina barn har ändå så mycket annat att tänka på. Har jag skrivit ner allt som jag önskar efter min död, hjälper det dem så otroligt mycket. Dessutom kan de inte tvista om något som jag har skrivit ner i ett testamente, om jag försöker vara så rättvis jag bara kan. Jag vill inte att de ska splittras på grund av ett arv.

Munhälsa billigt i längden

18 aug 2017

Ja, jag säger då det. Det är billigare att behålla en bra munhälsa än att gå med dåliga tänder. Det vet alla som har varit hos tandläkaren. I min ålder brukar tandbesvären dyka upp. Det är annorlunda när man är ung. Hälsan tiger still, och när man är ung har man inga besvär, annat än kärleksbekymmer. Det har man inte i min ålder. Då har allt sådant lagt sig och man lever med den man som man en gång valt. Inget kan ersätta den vänskap som vi har, och de år och minnen vi har gemensamt.

Trevlig tandläkare i Gustavsberg

Varför jag kommer att tänka på detta är att jag var hos en så duktig och trevliga tandläkare i Gustavsberg. Han hittade ett och annat som jag måste åtgärda. Dyrt kommer det att bli men nödvändigt, det inser jag också. I min ålder får man allt möjligt konstigt med åren. Fickor i tandköttet, tänder som sitter snett och så vidare. Inte trevligt, men något måste jag väl ha för mina synders skull. Jag är en riktigt gottegris, säger gubben där hemma. Tyvärr är det alltför gott med något sött till kaffet. Så nu får jag betala. Tänk om man hade tänkt på allt detta när man var ung. Som att inte äta så mycket sött, man vänjer sig vid det. Tyvärr. Och absolut inte röka. Det är det värsta för tänderna, helt klart.

Nyttigt med en hutt varje dag

Då är det bra nyttigare att ta en liten hutt varje dag. Sprit är bra för tänderna. Tar bort alla bakterier. Det kan man i min ålder, jag är för gammal för att bli alkis. Det är däremot inte bra när man är ung. Då är sprit inte alls bra. Tänk så bakvänt det kan vara. Tur att man har åldern inne!

Snygga kläder för honom!

15 aug 2017

Min gubbe hemma har svårt att hitta kläder åt sig. Behöver man stora kläder är det svårt att hitta något som inte ser ut som jättetält. Men på internet, med adressen: www.motleydenim.se hittade vi precis det vi behövde. Nu när det är sommar vill man ju ha snygga shorts, och härliga tröjor i modefärger. Just den här röd-orange färgen passar gubben bra i. Det är en härlig färg som också jag gillar väldigt mycket.

Motley denim har snygga kläder

På internethandeln har de flera snygga sorts kläder, underkläder, arbetskläder, kostymer och annat. Kostym är lite svårt att köpa på internet. Det vill man prova innan man bestämmer sig. Men tröjor, t-shirts, pikétröjor och underkläder går bra att beställa hem. Det kan inte kännas så annorlunda än andra kläder. Det är bra att passa på just nu för de har rea upp till 85-87 procent och det är mycket, enligt mig.

Också sonen gillar kläderna

Till och med sonen hemma gillar deras kläder. Fast varken kostymerna eller arbetskläderna utan deras träningskläder, t-shirts med tryck på som är så inne just nu. De har flera märken på hoodies och herrskjortor i stora storlekar, stora shorts, stora jeans, pikétröjor. De har till och med storlekar som 2XL och 8XL i träningskläder och jeans i storlekar W40 och W70. Så perfekt för min man och sonen. Bra priser har de också, om inte annars så just nu på rean.

Bättre metod sluta röka!

7 aug 2017

Har du sett någon röka en elektrisk cigarett någon gång? Om du någon gång har sett någon som röker en cigarett med en pip på, då har du sett dem. Vissa elektriska cigaretter, förkortat e-cigarett, ser ut som vanliga cigaretter men istället för att tända dem, drar man ett bloss på dem. Man kan fylla e-cigaretter med nikotin och då röker man som en vanlig cigarett men utan kolmonoxid, tjära och arsenik. I en vanlig cigarett får du i dig cirka 4000 olika gifter. Allt det i en enda liten cigarett.

Elektriska cigaretter borde bli var kvinnas cigarett

I en e-cigarett får du visserligen i dig nikotin, som alla rökare vill ha, men det som är bra med e-ciggarna jämfört med vanliga cigaretter är att du inte behöver bryta vanan av att ha en cigg i handen. För de flesta inbitna rökare är det just vanan som kan vara svårast att bryta. Ofta är det vanan att börja dagen med en cigg, kaffekopp och dagens tidning. Då det är dags för lunch blir det ofta en cigg efter maten, liksom efter middagen. De som är ute och festar, vill ha en cigg till alkoholen. Förutom det ger rökaren en möjlighet att få en paus i vardagen. Tänk dig då att du inte behöver byta dina vanor, utan bara byter ut cigaretten till en mindre skadlig. Du slipper förpesta luften för din omgivning. Med e-ciggen får du bara ut vattenånga på din omgivning, och det är tusen gånger bättre än passiv rökning.

De finns på nätet

De flesta finns på nätet, varför vet jag inte. Fördelen med näthandel är att det är smidigt att beställa hem e-ciggarna precis när på dygnet du vill ha dem. På EQCigs får du dina e-ciggar inom 24 timmar. De finns även att beställa på en norsk site.Bra, eller hur. Så lycka till nu med att sluta röka vanliga ciggar!

Ett gott råd

26 jul 2017

Att man ska ta väl hand om sig själv genom att ätas nyttig mat, träna kroppen regelbundet, unna sig godsaker och skratta mycket - det vet väl de allra flesta, unga som gamla. Om vi blir sjuka så söker vi läkarvård, tar våra mediciner och ser till att bli friska - än är vi nog överens. Men när man inte mår bra inombords då? När det värker i hjärtat, skaver i själen eller om man gång på gång fattar beslut som ger destruktiva konsekvenser för livet och lyckan? Vad gör man då? Finns det något att göra, eller är det bara så situationen ser ut?

Inte tabu

Idag är det knappt tabu längre att söka hjälp hos psykolog om man mår dåligt, och det tycker jag är så otroligt bra. Jag har genomlevt mycket, från hårda nypor under uppväxten till skilsmässa, dödsfall, obesvarad kärlek och under en period barnlöshet. Aldrig tänkte jag tanken att uppsöka en psykolog för hjälp med hanteringen av alla känslor - jag var ju inte galen!

Rå om ditt känsloliv

Idag ser det annorlunda ut, många söker hjälp även utan att ha svåra problem, och de blir ju hjälpta! Jag började med psykoterapi och samtalsterapi i Malmö för cirka 10 år sedan och har fortsatt att gå under nästan hela decenniet. Det har varit otroligt välgörande och har absolut bidragit till min positiva inställning och min ro i själen.

Om jag bara fick ge ett råd till alla unga människor så skulle det vara det: ta hand om känslorna och rå om den psykiska hälsan lika väl som du rår om den fysiska.

Ät vilda växter!

25 jul 2017

Att nässlor är ätbara känner vi väl alla till? Oftast tänker vi oss en nässelsoppa, men det finns mer än nässlor som växer vilt och som vi kan äta. Vi kan även äta kriskål, groblad och våtarv. Dessa kan du göra till chips, och är nyttigare än potatischips.

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 180 grader.
  • Skölj bladen och låt dem torka på en handduk.
  • Blanda dem i en skål med lite rapsolja och en nypa salt.
  • Krama in oljan i bladen och sprid ut bladen på en plåt med bakplåtspapper.
  • Låt stå i ugnen i 5-10 minuter, eller tills chipsen är helt torra och krispiga.

Du kan även plocka späda maskrosblad och harsyra och ha med i en god sallad.

 

 

 

Oj oj vilket stök och bök

23 jul 2017

Idag har vi påbörjat ett jätteprojekt. Vi har tagit hit en firma, som vi hittade på internet; Stockholmdränering.nu. Det är en dräneringsfirma som jobbar snabbt och effektivt, verkar det som. De började i morse och har redan kommit en bra bit ner till husgrunden. Detta har vi gjort förut, dränering måste göras vart 20:e år, och i år är det dags, men vi har aldrig sett någon jobba så här snabbt. Eloge till Dränering Stockholm! De verkar arbeta metodiskt. Det är vi glada för, eftersom vi snart vill kunna sitta ute igen i trädgården. Om du inte råkar bo i Stockholm, finns tydligen samma dräneringsfirma i Lund. De gör ett hästjobb, och har hjälpt oss väldigt mycket.

Hus med platta värst

Hus som vilar på platta har störst risk att drabbas av fukt. Är huset byggt under 1970-talet kan du vara ganska säker på att du bör både dränera huset och motverka fuktbildning i grund och källare, om du nu har en sådan. På samma sätt är det med alla suterränghus, som vårt. Jag kan inte begripa hur någon ens kunde tänka sig att bygga suterränghus. Det som att garanterat få in fukt i huset. Det säger sju sig självt att vatten rinner neråt. Har man då en liten höjd som den ena delen av huset vilar på, rinner vatten ner till den andra delen av huset som ligger på lägre nivå. Självklart! Klart som korvspad. Ibland önskar jag att det gick att höja hela huset, så det stod på pelare. Men det är väl att drömma. Tills vi har råd att höja hela huset får vi dränera med tio års mellanrum. Gör vi så har vi försäkrat oss om att inte få in fukt i husets bottenplan.

De med nya hus kan få bidrag

Har ditt hus yngre än 25 år och byggt före januari 1989 kan man få bidrag från Småhusskadenämnden. Bidraget ska täcka en utredning om huset har mögel och täcka reparation av huset i sådana fall. Man får inte hela kostnaden täckt, men det är ju bra att få ett bidrag i alla fall. Kolla upp ditt hus och sök bidrag!

Ha dessa växer inne!

21 jul 2017

1. Minns ni Ampelliljorna som var så populära på 1980-talet? Tydligen är de bäst på att rena inomhusluften. Enligt tidningen Land renar den luften från formaldehyd, i bland annat plaster, färger och textilier.

2. Gullranka tar också upp formaldehyd ur luften.

3. Aralia är också bra på att ta upp formaldehyd ur luften. Det finns olika krukväxter som kallas aralia, men det är bara "Fatsia japonica" som är bra.

4. Paradisträd tar upp koldioxid ur luften och ger oss syre på nätterna, därför är den bra att i sovrummet.

5. Guldpalm tar upp xylen och toluen som finns i kontorselektronik som dataskärmar och är bra luftfuktare.

6. Den hårda Svärmorstungan renar luften från bensen, formaldehyd och trikloretylen som finns i bland annat plaster, färger och rengöringsmedel. Tar också upp koldioxid ur luften.

7. Fredskallan renar luften från bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen, toluen, aceton, alkohol och ammoniak. Fredskallan fuktar även inomhusluften.

Inomhusluften är dålig

17 jul 2017

Tänk så mycket energi vi sätter på att kontrollera utomhus luften! I flera år jobbade jag som journalist och bevakade alla luftkontroller som gjordes i staden där jag bodde. Hur mycket bly fanns det i luften? Hur många dålig ämnen? Hur hade de mätt? Var, var luften som värst? Och sedan skrev man och jämförde med tidigare år för att kunna se om man kunde se någon trend, eller förändring till det bättre eller sämre. Ja, tänk så besatt man var av utomhusluften, när inomhusluften är så mycket sämre, men den kunde man ju inte skriva om. Så jag gör det nu i stället.

Inomhusluften är undermålig

Tänk om man hade kunnat ha denna som en rubrik i tidningen där jag jobbade? Vilket ramaskri det hade blivit.... Så kan man ju inte skriva, eller? Jo, det kan man och det ska man. Inomhusluften är förfärligt dålig. Titta, nu skrev jag det! Och det är sant. Inomhusluften innehåller tusenfalt mer bly, och skadliga partiklar än utomhusluften. Den saknar de hälsosamma syreceller som utomhusluften är full av. Sämre blir inomhusluften dessutom om du inte har städat på länge. Och detta, min vän, ska jag säga, kommer att bli allt viktigare då vi lever mer och mer inomhus.

Städning blir viktig om vi endast är inne

Ja, så är det, ska vi vara inomhus, behöver vi städa bättre inne. Vi behöver städa mer nogrannt. Själv har jag storstädning av en städfirma som heter Städenergi, de har även flyttstädning och all möjlig annan städning. Det är det bästa om man ska vara inomhus. Sedan finns det en annan lösning på problemet med inomhusluften; det är att vara mer utomhus! Bra, va? Det är ju så vackert nu ute, så vi måste passa på att njuta av den härliga sommaren.

Göra det svårt för tjuven

17 jul 2017

Nu när det är dags för semester vill jag passa på att tipsa om att vara rädd om mobilen. Det är också många som åker ut och reser. Då kan det finnas känsliga uppgifter på mobilen. Det kan vara allt möjligt, som ens resebiljett, uppgifter om hemadress, bankuppgifter - bara för att nämna några saker. Allt fler har sin mobil som ens plånbok, så försvinner mobilen försvinner plånboken också.

Mobiler lätta att stjäla

Åker man utomlands är man ganska exponerad för tjuvar. Det är i folksamlingar, till exempel på guidade turer som tjuven slår till. Och det är numera inte bara plånböckerna som tjuvarna vill ha. När allt fler har betalkort, som kräver kod, och som tjuvarna inte har, är mobilerna allt lättare att omsätta i pengar. Då gäller det att skydda den.

Skaffa mobilfodral som skyddar mobilen

Skaffa så stora mobilfodral som du bara hittar. Det försvårar för tjuvarna att knycka dem obehindrat. Helst ska man ha flera olika fickor i sin väska, och mobilen i en särskild väska, eller fodral i väskan, så inte din mobil syns. Det är också tillfället som gör tjuven, som det heter. Ser tjuven din mobil är det lätt hänt att den bara försvinner. Gör det så svårt som möjligt för tjuven.

Mobilskydd behöver inte vara dyra

Det finns en affär på internet med adressen www.skalsidan.se. De har flera bra tips på mobilfodral. De har både mobilskal som enbart skyddar mobiltelefonerna men även sådana med en plånbok och de har fri frakt. Det är inte bara det att de kan försvinna, de kan ju också gå sönder. Det är mycket som kan hända din mobil. Den kan falla i marken och då kan skärmen gå sönder och du är tvungen att reparera den. Det kan ju vara tråkigt om det händer just på semesterresan. Då är det bättre att skydda den från början.

Mät din mage!

15 jul 2017

Tänk att ditt midjemått är ett tecken på din hälsa. Jo, så är det. Midjemåttet är viktigare än BMI (Body Mass Index), som man alltid mätte förut. Numera har man kommit underfund med att midjemåttet säger mer om din fettmängd än BMI. Varför då? Jo, det är för att midjemåttet talar om du har fett runt hjärta, lungor och andra organ. Ett stort midjemått är farligt för din hälsa och talar om du riskerar hjärt- och kärlsjukdomar, eller diabetes typ 2. Så mät din midja. har du ett mått under 80 cm, då är allt bra. Har du mellan 80-88 är det okej, men se upp. Har du ett midjemått över 89 cm, har du risk för ovannämnda sjukdomar och behöver åtgärda midjemåttet. Lycka till nu!

Hur är det att åldras?

13 jul 2017

Livet är märkligt. Det är få saker vi vet med säkerhet. Det ena är att vi blir gamla. Alla vi vi blir äldre, så länge vi lever. Det andra är att alla ska vi dö. Det är det enda vi vet. Samtidigt vet vi så lite om det. Det är som att vi inte vill veta heller hur det är, varken hur det är att bli gammal, eller att dö. Så, idag ska bloggen handla om hur det är att bli gammal. Och, nej, jag har inget svar jag heller på den frågan.

Lite kunskap kan ju inte skada

Kunskap om hur man kan göra det bästa av situationen kan ju inte skada att ta till sig. Det är lite tråkiga saker, att läsa om åldrande och vad som händer när man åldras. Tyvärr, har vi vant oss hela livet att skjuta frågor om åldrande framför oss, som om det inte skulle inträffa. Men jag har faktiskt hittat en blogg om åldrande där man i alla fall kan kika lite och tänka tankarna. Det är ju många som tänker på pensionen. Hur man ska få den att räcka till, hur man kan dryga ut den, vad den blir i kronor och ören. Men desto färre tänker igenom vad man vill göra med sin pension. Hur man ska få tiden att gå. Vad händer om man blir sjuk?

När ska man flytta in på äldreboende?

När måste man flytta in på äldreboende, och vart ska man flytta? Man får ju inte stå i kö, om det inte är ett privat boende. Smakar det så kostar det. De privata är mycket, mycket dyrare än landstingens boenden. Så åter igen, vad får man egentligen i pension? Man slutar där man började, allt kanske till syvende och sist, handlar om kronor och ören.

← Äldre inlägg